乾燥肌 保湿

乾燥肌を保湿する方法としては、体の外側から、保湿美容液とかで、潤わせていく方法と、体の内側から、ヒアルロン酸などを摂取することで、うるおいを与えていく方法があります。

どちらも重要な方法なのですが、より重きを置きたいのは、内側からのケアということになると思います。

内側がうるおいを保っていれば、おのずと外側にも、その良い影響は伝わるはずだと思うからです。

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